BGM & Firmenfitness durch
Ernährungsberatung für Unternehmen
Gesunde Ernährung 24/7 - auch im Büro
Ob Büro, Baustelle, Schule, Shop, OP oder Outdoor - wo gearbeitet wird, wird auch gegessen. Doch leider nicht immer gesund. Dabei kann eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz so einfach sein. Mit verblüffenden Ergebnissen: mehr Power, Konzentration, Wohlbefinden, Energie und starken Nerven für alle Herausforderungen des Alltags - selbst noch nach Feierabend.
Als Ernährungsberaterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Mitarbeiter fit für den Arbeitsplatz zu machen. Mit Themen wie "Clever vorkochen", "Gesunde Energiespender" oder die "Ausgewogene Mittagspause ohne Kantine" gebe ich hilfreiche Alltagstipps - selbst wenn der Stress groß und die Zeit knapp ist.
Mitarbeiter die sich bewusst ernähren arbeiten intensiver, sind leistungsstärker und sie sind seltener krank. Davon profitieren Ihre Mitarbeiter genauso wie Ihr Unternehmen.
“Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.”
Gemeinsames Koch-Event
Wie wäre es mit einem ganz besonderen Teambuilding für Ihre Mitarbeiter wie einem gemeinsamen Koch-Event. Anschaulicher kann gesunde Ernährung nicht sein. In 3-4 Stunden erfahren Ihre Mitarbeiter, wie sie sieben Tage die Woche gesund und ausgewogen Essen können.
Hinzu kommt:
gemeinsames Kochen macht Spaß und die Beteiligten lernen sich einmal von einer anderen Seite kennen. Über den Tellerrand hinaus sozusagen. Das verbindet!
“Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.”
Gesunde Ernährung
auf der Arbeit
- Fit for Work
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- Powerfood-Pausen
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- Trend-Food - gesund oder nicht?
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- Clever vorkochen
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- Säure-Basen-Haushalt „Bin ich sauer?“
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- Alltagshelfer „Fit im Kopf“
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- Gesunde Snacks aus dem Supermarkt
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- Gesundmacher-Lebensmittel
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- Richtig trinken im Büro